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Essenciais de Praia com um Bebé

domingo, 19 de agosto de 2018
Acabei de chegar da Comporta e foi uma semana com dias de praia incríveis! Os primeiros dias de praia da Carminho, que correram lindamente. Estar na praia com um bebé que já se mexe bastante (ela praticamente já anda) não é fácil e requer muitos cuidados e supervisão a toda a hora. Mas agora já tenho plena noção de quais são os essenciais de praia quando vamos com um bebé pequeno, e hoje partilho convosco, e sugiro algumas marcas que me acompanharam. Espero que ainda vá a tempo e vos ajude nos preparativos! Boas férias!


O Batizado da Carminho - Decoração

terça-feira, 7 de agosto de 2018
Este é o primeiro post que escrevo depois do Batizado. Eu tinha prometido que vinha partilhar convosco todos os pormenores, até porque sei que muitas de vocês também estão a organizar os batizados dos vossos filhos e querem ideias. Optei por partilhar primeiro os pormenores da decoração porque é a parte que mais gosto na organização de um evento. Para este dia, eu tinha idealizado algo simples, que fosse descontraído mas requintado ao mesmo tempo, e de inspiração campestre. A Griffin Events e a Jardin D'Epoque conseguiram criar exatamente o ambiente que eu queria. O resultado ficou lindo de morrer!


Recuperar a Forma Depois da Gravidez

sábado, 28 de julho de 2018
Começo este post por lembrar que o 1º passo para recuperar a forma depois da gravidez é... fazer exercício físico antes de engravidar e manter a forma durante a gravidez (podem ler o post aqui). O problema de muitas mulheres é que só se preocupam com as coisas quando elas acontecem. Uma mulher com músculos trabalhados - e principalmente uma boa parede abdominal - vai automaticamente ter mais facilidade no pós-parto. Dito isto, conto-vos quais são para mim as principais dicas para recuperar o nosso corpo. 


Gengivite na Gravidez

quarta-feira, 25 de julho de 2018
A gravidez foi uma fase muito boa para mim. Não sofri com enjoos, não inchei, consegui manter um peso equilibrado... Mas tive um problema menos falado e que me chateou bastante - gengivite. Para quem nunca teve (ou não sabe que teve), a gengivite é uma doença que afeta as gengivas, tornando-as com um aspecto inchado e vermelho. O principal sintoma é o sangramento ao escovar os dentes ou por exemplo a comer uma maçã. Sempre que escovava os dentes parecia um autêntico filme de terror - sangue por todo o lado!


A 1ª Consulta no Dentista

segunda-feira, 16 de julho de 2018
Na semana passada fui até à nova Clínica Dentária do Hospital da Lapa para a 1ª consulta da Carminho. A Dra. Joana Dias entrou em contacto comigo para me avisar que é muito importante vigiar os dentinhos dos bebés desde cedo. Muitos pais ignoram o crescimento dos dentes e só marcam a 1ª consulta tarde demais. Esta 1ª consulta serve para o dentista examinar a boca do bebé e ver se está tudo normal, e para informar os pais sobre todos os cuidados a ter. A Carminho tem 10 meses e já tem 4 dentes bem crescidos, por isso fazia todo o sentido eu lá ir. Adorei, e ela também! Conto-vos tudo!


Hot News

segunda-feira, 9 de julho de 2018
E porque já estamos com um pé nas férias de verão (finalmente!), surgem novidades que combinam com esta estação! Protetores solares que também protegem a pele do envelhecimento e a hidratam, perfumes deliciosos para noites quentes, maquilhagem com tons que combinam com uma pele bronzeada, produtos que ajudam o nosso cabelo a manter-se bonito... Não faltam boas novidades, para podermos escolher aqueles que queremos levar connosco na mala. O importante é ir preparada! Hoje deixo-vos algumas boas sugestões!